演员高以翔突然去世!猝死急救,记住黄金4分钟!
2019-11-28 17:21:01
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11月27日凌晨,演员高以翔在录制综艺节目时不幸晕倒,抢救无效去世!

随后《追我吧》节目组发布声明,称经过两个多小时的全力抢救,医院最终宣布高以翔心源性猝死。

高强度运动和通宵工作,堪称“两大心脏猝死高危因素”。

据了解,参加《追我吧》这档综艺节目需要做一些高难度的运动,而且运动强度很大,梅花桩、飞檐走壁、徒手爬高楼等等,而且还是在深夜录制。

猝死危险因素:高强度运动+熬夜

心源性猝死,也就是心律失常、心梗等心脏问题造成的猝死。数据显示,我国每年心脏性猝死的人数约为55万,相当于每1分钟就有1个人因为心脏猝死而去世。一旦发病,只有不足1%的人可以成功获救。

而发生心源性猝死的患者,大多数从来没被确诊过心脏疾病。但是,75%的心源性猝死者可能有潜在的肥厚型心肌病或冠心病。其中,冠心病导致的猝死,死者大多在35岁以上;而心肌病或致命性心律失常导致的猝死,在35岁以下的年轻人里更常见。

国外研究显示,大约有20%的心源性猝死是在运动时发生的,而在中国一项南方人群的研究中,剧烈运动造成的心源性猝死的比例大概在7%左右。

剧烈运动时,全身耗氧量增大、心脏做功增加、心肌供血不足,容易出现急性心梗甚至猝死。但和心梗相比,肥厚型心肌病在运动性猝死中占有更主要的原因。

肥厚型心肌病是一种左心室壁异常增厚的病变,往往和遗传有关,由于泵血受影响,容易发生血流动力学的梗阻。这种病导致心脏骤停的病人都很年轻,有的甚至只有20~30岁,却比年纪大、有心脏病史的人更难救回来。他们在心脏骤停前大多存在室性心动过速,导致了室颤出现。这种情况必须在黄金4分钟内用AED除颤器除颤,越快越好,否则无力回天。

此外,有网友爆料,在高以翔晕倒前,节目组已经连续录制了超过17个小时。

熬夜和猝死的关系,此前已得到过研究确证:每天睡眠不足6小时的人和每天睡6-9小时的人相比,动脉粥样硬化形成的风险会增加27% ,心梗风险增加20%。

另外,在寒冷天气下,由于心脏做功增加,耗氧量增大,冬末春初季节更容易发生心脏猝死 。

猝死急救,记住黄金4分钟!

数据显示,心脏骤停超过4分钟,脑组织会发生永久性损害,超过10分钟就会脑死亡。

心肺复苏是在专业救护人员到达之前,延续患者生命最重要的方法。但是,按压胸口这个看似简单的动作,要做到规范操作,并不简单。

以下为遇到“猝死”患者时,进行救助的正确方式——

第一步:先拨打急救电话120,简要说明情况和所处的位置。

第二步:施救者两臂位于患者胸骨的正上方,双肘关节伸直,利用上身重量垂直下压,对中等体重的成人下压深度为5-6厘米,而后迅速放松,解除压力,让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行,按压与放松时间大致相等,频率为每分钟100-120次。

第三步:将患者下颌抬起,头部后仰,开通气道。每做30次胸外心脏按压,交替进行2次人工呼吸。

第四步:现场如有AED(自动体外除颤器),胸外心脏按压之后,立即配合使用AED,按照语音提示操作,提高患者抢救的成功率。

“救命神器”AED

心脏骤停抢救黄金时间为4分钟,救治猝死病人时,一分钟内使用AED,病人存活率能高达90%!

AED是自动体外除颤仪的英文简称,是一种急救设备。

AED通常放在公共场所,用来抢救心跳骤停和呼吸停止的心源性猝死,该急症多发于冬季,会导致身体重要器官缺氧缺血,如果不及时干预,将导致生命终止。对于这类患者,急救的黄金时间是4分钟,但由于多种原因,急救车在4分钟内很难到达现场,而AED则成为弥补这个缺失的重要角色。

“救命神器”AED如何使用?

使用AED的关键是判断心脏骤停。当你发现一个人表现为扪不到大动脉搏动和心音消失;继之意识丧失,呼吸停止,瞳孔散大,很可能是心脏骤停的表现。此时便可以使用AED。

需要注意的是:第一,如果患者是成人(≥8岁)时,少于5分钟先AED,大于5分钟先CPR(心肺复苏),再AED除颤。其次儿童(1-8岁)则需要先CPR,再用AED除颤。小于一岁的婴儿则不适用AED。具体操作方式如下所示:

取出AED,按下电源键,将机器上预连接的电极片按语音指示粘贴到被救者身上;在连接电极片后,按下电击按钮,之后根据语音提示的CPR节拍器进行心肺复苏,直至专业人员赶到。

第一步,打开电源,然后把除颤电极片贴至指定右胸和左肋位置

第二步,按下橙色电击按钮开始除颤

第三步,按照机器提示节奏开始心态复苏术和人工呼吸,如果没有效果,再次按下电击按钮,再来一次

据了解首次除颤后患者没能恢复,AED会自动逐步升级电击能量,开展第二、第三次除颤。

可能很多人会问,猝死会有早期征兆吗,能提前防范吗?很遗憾,“猝死”的字面意思就是“突然死亡”,事先很难发现预警信号。

有研究发现,超过50%的中年心脏猝死者,在猝死前4周内会出现预警症状——如胸痛、呼吸困难。但仍然有的人没有症状出现。对于我们普通人而言,建议大家定期体检;怀疑自己心脏有问题的,可去心内科检查心脏彩超、运动心电图;在疲劳时、感冒时要避免剧烈运动。

如果每一次猝死事件都要用生命才能唤起大家对猝死的关注,代价未免太沉重。

梁实秋曾说:健康的身体是做人做事的真正本钱。没有健康的体魄为你书写数字“1”,后面跟再多的“0”,也会变得毫无意义。

珍爱生命,从拒绝“玩命”工作和非专业运动员进行危险运动开始,从定期体检开始,从普及AED开始,从普通人掌握正确的急救知识开始。

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